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2009年07月25日
人間ドックの結果・・判定「M：要医療」。
AとかBでなくて「M」です。確かに、、。
先月末人間ドックに行ってきました。
大手を振って、平日に会社をお休みできるのでS2000号で行って、終わったら
そのまま、平日しか行けないようなところに行こう！とワクワクしてたのでございますが・・・。
問診の結果、「高血圧すぎます」ってことですた。
去年は、フツーの健康診断でやっぱり高めって言われて、ちょっとビビって
血圧計は買ってありまして、時々計っていたので「いつもそのくらいですが」
とお話したのですが、許してもらえず。。
午後からそのまま外来行くように言われました。
この年にしては高いそうで、162/118でした。
折角S2000号でドライブ行こうと思ったのに。折角の有給がぁー。
で、しょんぼりとS2000号でそのまま自宅近所の病院で診療受けて、
「あー、このままだと10年後はまともな生活できてないね。ドックの結果出たら
またきて」って言われてチョーびびりました。
今週、人間ドックのレポートが届いたのでそれ持って今日また病院行って来ました。
お医者様の言うとおり・・・
・飲酒量を半減（できてると思う、昨日も呑まなかったヨー）
・なるたけ、外食しない、自炊する
・塩分をとらない（ラーメンの汁を残す・・厳しいケド）
・朝飯をしっかり食べる
・夜遅くに食べない
・大盛り・お代わりを禁止
を実践中。
ちなみに、、尿酸値７．７ γ-GTP９７ 中性脂肪162 も規定値オーバーだそうで
とにかく、上記に加えて運動せよということでした。
運動嫌いだヨー。
現状、お薬のおかげか？130台/90台まで下がりました。わーい。
投稿者 tomotomo : 2009年07月25日 20:28
コメント
人間ドッグお疲れ様です。
ワタクシも昨年度より、会社指定の人間ドッグを受ける事になりました。何の医療機関にもかかってないのに、今まで毎年健康診断で高血圧といわれていたのが、二回計って二回とも正常値でした。
逆に血糖がチョイ高め、気をつけないと糖尿になるよといわれてしまいました。
尿酸に関しては前回の診断では要治療だったのですが、一年間治療せず、痛風になったら考えようと、つまりほうっておいたら、完全基準値になっていました。
γＧＴＰはわたくしの方が高いです。
投稿者 ｂＢ : 2009年07月25日 23:26
bBくんどもー。
お互い健康ネタで盛り上がれるお年頃なんですね。。
飲酒と過食と運動不足とストレスがいけないんだって。
bBくんの場合、タバコもプラスだよねー。
病院行ったほうがいいよ。。
投稿者 管理人 : 2009年07月26日 21:42
一緒に走りましょうっ！！（自分の脚で）
投稿者 まるわ : 2009年07月26日 22:56
健康ネタというよりも、すいふと君含めて知り合ってから２８年、呑み始めて２５年？位。やっぱ、肝臓・腎臓君は悲鳴上げてるよね～！お互い！
投稿者 ｂＢ : 2009年07月27日 01:20
結果でましたね。
運動不足解消に、モータースポーツしましょう(笑)
モタード！
モトクロス！！
最近、桶スポ行ってませんね。
健康的に走りますか！！！
私の場合
尿酸値と血圧は、体重落としたら
すべてクリアしました。
遊んで、ダイエット(笑)しましょう。
投稿者 T先生 : 2009年07月27日 10:04
まるわ師匠、どもー。
高血圧は急激な運動いけないんだって。。
とりあえず歩きなさい、だって。
bBくん、どもー。
内臓不具合の自覚症状はないんですが、血圧下がって
きたら原因不明の頭痛がなくなりましてちょっと体調
よいかもです。
T先生、どもー。
うーん、XR650Rは1年以上エンジンかけてないなぁ。
動くかしら。。
投稿者 管理人 : 2009年07月28日 07:15
XR100モタがあるじゃないですか(笑)
投稿者 T先生 : 2009年07月28日 20:05
T先生、どもー。
おーっとそういえばそうでした。
でもロングツーリング仕様のはずなんです。
投稿者 管理人 : 2009年07月28日 22:35
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投稿者 aben myfreepaysite : 2009年09月02日 11:36
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投稿者 audi a4 vs a6 : 2009年09月11日 18:26
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投稿者 52 : 2009年09月18日 22:01
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