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2009年07月25日
人間ドックの結果・・判定「M：要医療」。
AとかBでなくて「M」です。確かに、、。
先月末人間ドックに行ってきました。
大手を振って、平日に会社をお休みできるのでS2000号で行って、終わったら
そのまま、平日しか行けないようなところに行こう！とワクワクしてたのでございますが・・・。
問診の結果、「高血圧すぎます」ってことですた。
去年は、フツーの健康診断でやっぱり高めって言われて、ちょっとビビって
血圧計は買ってありまして、時々計っていたので「いつもそのくらいですが」
とお話したのですが、許してもらえず。。
午後からそのまま外来行くように言われました。
この年にしては高いそうで、162/118でした。
折角S2000号でドライブ行こうと思ったのに。折角の有給がぁー。
で、しょんぼりとS2000号でそのまま自宅近所の病院で診療受けて、
「あー、このままだと10年後はまともな生活できてないね。ドックの結果出たら
またきて」って言われてチョーびびりました。
今週、人間ドックのレポートが届いたのでそれ持って今日また病院行って来ました。
お医者様の言うとおり・・・
・飲酒量を半減（できてると思う、昨日も呑まなかったヨー）
・なるたけ、外食しない、自炊する
・塩分をとらない（ラーメンの汁を残す・・厳しいケド）
・朝飯をしっかり食べる
・夜遅くに食べない
・大盛り・お代わりを禁止
を実践中。
ちなみに、、尿酸値７．７ γ-GTP９７ 中性脂肪162 も規定値オーバーだそうで
とにかく、上記に加えて運動せよということでした。
運動嫌いだヨー。
現状、お薬のおかげか？130台/90台まで下がりました。わーい。
投稿者 tomotomo : 20:28 | コメント (26)
2009年07月20日
TMAXオイル交換。
毎日乗るので距離が伸びます。
通勤スペシャル、TMAX号がまたまた前回のオイル交換から3000キロを
走ったのでオイル交換しましたー。
オリンピックで2,980円だったバルボリンです。
安いけど100％化学合成。
で、かなり長いことオイルフィルターを交換してなかったので、一緒に替えました。
TMAX号はカートリッジ式のフィルターなのですが小さいので車用のフィルタレンチ
ではうまく回りません。。
フィルタ自体は前に買ってあったのですがフィルタレンチを買いにアストロプロダクツ
に行ってみると、なかなか良さげなのがあったので購入。1250円です。
（画像のトレーに入ってるヤツ）
で、ブレーキのピストンを押し戻す専用工具が、1980円だったので一緒に買ってしまいました。
そろそろブレーキパットもやばそうなので、NAPSでパットも買っておきました。
明日は雨の予報で、3連休明け。。
せめて、TMAX号は快調でないとね。
只今の走行距離 35,144km。
投稿者 tomotomo : 20:28 | コメント (12)
2009年07月18日
XR100モタ、フェンダーレス化。
マフラーからの排気があたらないように。
というわけで、何かと世知辛い世の中ですが無事ボーナスも出ましてポチっと
XR１００モタ用のパーツを３つ買いましたー。
そのうちのひとつを今日装着しました。
デイトナ:DAYTONA フェンダーレステールキット 販売価格(税込)\9,055
デス。
前回の記事のとおり、武川マフラー付けたらフェンダーに排気がバコバコ当たって
うーん、って悩みつつネットで検索してて、「これだー」→"ポチ"っていう具合です。
テールランプはLEDで、ウィンカーは元の純正品を利用するタイプです。
これで一気に問題解決！とワクワクしながら装着しました。
XR100モタ専用品なので当然問題なく着くかと思うと・・
すでに装着済みのリアキャリアに思いっきりウィンカーが当たって着きません。トホホ。。
で、一旦部屋に戻り・・・
秘密の宝箱からアルミの端材をみつけてカナノコでシコシコとカット。
ドリルで、グリグリっと、２つずつ穴あけ。
このステーで、ウィンカーの位置をずらして装着。
完成！でもやっぱりまだちょっとナンバーに排気が当たるなぁ。。
まぁ、昔乗ってた、BAJA号もこのくらい当たってたから、ま・いっかー。
というわけで、暑い中半日仕事でしたが、カッコイクなったので大満足です。
で、XR100モタ号の排気音を公開デス。
さすがのワタクシでもちょっぴり罪悪感を感じる直管サウンドです。
投稿者 tomotomo : 21:20 | コメント (4)
2009年07月12日
箱根登山電車再び。
ベルニナ号、キター。久々のNゲージネタ。
元々持っている、同じく箱根登山電車のモデモ製モハ号と並べてみました。
といっても、6月の半ばには届いていたんですけど。。
TOMIXのヤツで再販売です。
本当は春先の発売予定でジョーシンWebで予約してあったのがやっと手元に
届いたわけでございます。
この、ベルニナ号はスーパーミニカーブ（一番きついカーブ）を曲がれることが
できるので、ベルニナ号専用高架軌道を作成しました。
こんな具合に、グイーっと曲がっていきます。カッコイイなー。
で、モハ号は既存の立体交差の軌道を走ります。そしてすれ違うところの
動画はこちら。もう、本物と見間違うばかりのリアルさですねー（幸！）
また箱根登山電車を見にいきたいなー。
先日見にいってきたときの記事はこちら。
あ、それから、、ターンテーブルが動かなくなってしまいました（T_T）。
撤去して、箱にしまいました。修理に出すつもり。。
投稿者 tomotomo : 21:43 | コメント (27)
2009年07月05日
ネコ大好き、S2000？
グレープフルーツ臭で立ち向かいます。
ウチ、団地なもんで敷地内に野良猫がいるんです。
今駐車場を２つ（家の前と、ちょっと離れた屋根つき）借りてるわけですが、その両方
にそれぞれ住み着いているヤツがいます。
で、ヤツらはフカフカのS２０００の屋根が大好きなようで・・・毛だらけ・おしっこだらけ
になっていることがよくあるんです。
じつはTMAX号もカバーかけておくと、シートの上で寝るらしく、朝酷いことになって
いるので今はカバーかけないようにしてます（防犯上よくないのだけど）。
じつはハイエース買う前の今年の春に、あんまり動かしてないXR650Rを駐輪場
から引っ張り出そうと、カバーを外すと・・そこにはお皿にてんこ盛りになった
キャットフードが・・・、、ソッコーでゴミ箱に捨てました。
餌付けしてる住民がいるのですよ。。（T_T）そりゃ住み着くわな。。
最近S2000はとても酷いことになっていて、屋根に上るために爪で引っかくためか
フェンダーがキズキズになってしまいました。。
こんなかんじ。
いろいろネットで検索してよい対策がないか探しましたところ・・・
・捕獲して遠くの山に捨てに行く
→うーん、大変だしネコにさわるのは嫌です。
それに捨て先の土地の人に申し訳ない。
・エアガンで打って脅すと近寄らなくなる？
→動物虐待だ・・
（でも、連射できるエアガンっていくら位かなー、ってちょっと検索した・・）
・不凍液（ラジエータのクーラント）が実は甘くてネコが好きらしいので
えさに混ぜておいておく？中毒で死ぬらしい。。
→もっと、動物虐待だ・・
ネコ自体には罪はないし、上記は却下です。
もっと調べると、どうやら、柑橘系のにおい、特にグレープフルーツ臭が嫌いらしいので・・
TMAX号は、給油口にクルマ用の芳香剤（グレープフルーツ味）
を貼り付けています。これはもう半年以上続けてますが、結構効果ありです。
先週、またまた、おしっこ攻撃を受けたので、新しい芳香剤に昨日交換しました。
↓こんなかんじ。
S2000号は、トイレでうんち後に使う、消臭スプレーのグレープフルーツ味を
降車するたびにホロにかけてるのですが、今日追加を買いにいったら
どこにもグレープフルーツは売ってなかったです。。生産中止？？
で、困って↑の画像の部屋用の芳香剤を買いました。
この中の薬品をちょっと水で薄めて屋根にスプレーするつもり。
ちなみに、XR650Rはハイエースにしまうようにしました。
これ以上に効果的な撃退法の情報をお持ちでしたらぜひお寄せください。
採用の方には・・・マジで焼肉おごっちゃうかもデス。